Frédérique Flament in Ingelmunster helpt je met hypnose van je irrationele angst voor ziektes af
Hypochondrie is ziektevrees.
Wanneer je hypochondrie hebt denk je regelmatig dat je ziek bent én ben je daar specifiek bang van.
Bij hypochondrie ga je meestal ook op het internet veel over je 'ziekte' opzoeken en begin je de ergste zaken te denken.
En omdat je door de hypochondrie bang bent van ziekte, ga je veel beginnen vermijden. Zieke mensen bijvoorbeeld, maar vooral ook zaken waarvan je weet dat je er ziek door kan worden (kleine kinderen, weinig kledij aandoen, zaken aanraken die besmet zijn (smetvrees)) enzovoort.
Nu het is natuurlijk wél belangrijk om je eerst door een arts te laten onderzoeken. Maar wanneer je gezond verklaard wordt en toch met alles blijft inzitten, dan kan je beter de hypochondrie VIA HYPNOSE LATEN VERWIJDEREN.
Het is de angst voor het ziek zijn/worden, de angst dat er iets mis is die weg moet. Dan kan je pas rustiger worden en opnieuw normaal leven.
Hoe kan hypnose helpen bij hypochondrie?
Hypnose kan uw gevoelens bij hypochondrie verhelpen door:
-
Het verminderen van angst en obsessieve gedachten over ziekte door diepe ontspanning.
-
Het veranderen van negatieve overtuigingen over lichamelijke sensaties en gezondheid.
-
Het aanleren van copingmechanismen om angstgevoelens te beheersen en te verminderen.
-
Het versterken van het vertrouwen in het eigen lichaam en de geruststelling van artsen.
-
Het richten van de aandacht op positieve aspecten van gezondheid en welzijn.