Hypnose bestrijdt hoofdpijn en zware migraine zonder schadelijke nevenwerkingen
Hoofdpijn en Migraine
Hoofdpijn en migraine zijn ernstige klachten die je leven erg uit evenwicht kunnen brengen. Zeker wanneer ze chronische vormen aannemen. Spanningen, stress op het werk, stress door situaties thuis, slapeloosheid, vermoeidheid, harde geluiden ….
Pijnstillers zijn voor die mensen vaak de oplossing, maar die hebben dan weer nadelige gevolgen voor de maag, de nieren en andere organen. Bij migraine wordt vaak naar zware medicatie gegrepen.
En dat terwijl we vanuit hypnose pijn kunnen beheersen en zelfs kunnen laten verdwijnen.
Hoofdpijn en Migraine aanpakken met hypnose
Hypnose kan een effectieve aanvullende behandeling zijn voor hoofdpijn en migraine door:
-
Het bevorderen van diepe ontspanning, waardoor spierspanning in hoofd, nek en schouders vermindert, een veelvoorkomende trigger voor hoofdpijn.
-
Het helpen de perceptie van pijn te veranderen door suggesties en visualisaties, waardoor de intensiteit afneemt.
-
Het aanleren van zelfhypnose technieken, zodat je zelf controle kunt uitoefenen tijdens een aanval of preventief kunt werken.
-
Het aanpakken van onderliggende stress, angst of emotionele factoren die hoofdpijn en migraine kunnen uitlokken.
-
Het versterken van het gevoel van controle over het lichaam en het vermogen om met de pijn om te gaan.